Ведущая ICTV Елена Фроляк может похвастаться стройной фигурой. Хорошее настроение, полезные блюда и любимая работа – таков рецепт стройности звезды. А еще обязательный ритуал красоты Елены – вкусный завтрак. Несмотря на загруженность в работе, ведущая никогда не пропускает утренний прием пищи.
Один из любимых завтраков ведущей – душистая овсянка холодного приготовления.
Запаренные кипятком овсяные хлопья, а лучше зерна, выложить на хорошую тарелку или пиалку.
«Хорошая посуда – обязательно! Ведь завтрак должен доставлять и эстетическое удовольствие», – говорит Елена.
Затем смешать с любимыми сухофруктами и добавить любой кисломолочный напиток: кефир, йогурт или айран. Или можно использовать кремообразный кисломолочный сыр. Особенно вкусно будет с подсоленным – идеальный вариант для тех, кто любит несладкие завтраки и экспериментирует со вкусами.
Елене очень нравится, если к блюду добавить несколько листочков свежей мяты. Питательный и полезный завтрак готов!
Ранее Елена Фроляк назвала секретный ингредиент, который делает борщ исключительно вкусным.
Фото: пресс-служба
