#@#
Певица Наталья Могилевская рассказала, где она ежедневно черпает силы для творчества и жизненной рутины. Секрет звезды прост - каждое ее утро начинается с занятия йогой.
«Каждый день в 8.30 утра меня будит мой тренер по йоге и начинается мое занятие, - поделилась певица с программой «Сніданок з 1+1», - Чтобы не случилось вечером, как бы поздно я не закончила свою работу, я все равно встаю и занимаюсь».
Последние несколько лет певица не только выполняет физические упражнения, но и практикует здоровое питание по аюрведе, и изучает восточную философию жизни. Наталья очень гордится тем, что ей удалось бросить курить. У нее два тренера по йоге, которые подменяют друг друга во время долгих гастролей.
Сегодня Наташа советует всем начать заниматься йогой, ведь с помощью этой практики можно не только сбросить лишний вес или расслабиться, но и лучше познать жизнь.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Наталья Могилевская: ошеломляющая правда о бывшем муже и взрослых детях
