Лилия Ребрик всегда была одной из самых ярких ведущий на украинском телевидении. Она восхищала поклонников как своим умением вести самые разнообразные мероприятия и актерским талантом, так и идеальной внешностью и стройной фигурой. К слову, последнее ей удается поддерживать не только благодаря тренировкам, но и правильному питанию. Одним из свои любимых рецептов вкусного перекуса Ребрик поделилась на днях в личном микроблоге. Главный ингредиент - авокадо.
А Ви знали, що авокадо - це зелене золото для жіночого організму. Це найпоживніший фрукт! І саме за цю властивість навіть до книги рекордів Гінесса втрапив! І правда його плюси незліченні.
- Авокадо - ефективний антиоксидант, тобто захищає наші клітини від старіння.
- Авокадо містить жири, які всім жирам жири. Він прискорює обмін речовин! Тобто, будете їсти мінімум по одному щодня - точно схуднете!
- Готувати авокадо довго не треба. Прям ідеальний фрукт для лінивих",
- рассказала о полезных свойствах авокадо Лилия и поделилась любимым рецептом:
⠀
"Лаваш (я беру круглий, пітами), авокадо тоненькими скибочками нарізаю, поверх сир. І в піч чи мікрохвильову буквально на кілька хвилин. Шоб сир трохи підтанув і авокадо було тепленьким. Найкраший і найкорисніший перекус"
Фото: Instagram
