В последнее время все больше знаменитостей, пытаясь избавиться от лишнего веса, выбирают для этого интервальное голодание. Так, к примеру, Анна Седокова неоднократно признавалась, что начала худеть с помощью этой системы питания. А на днях интервальным голоданием заинтересовалась еще одна певица - Ирина Билык. Об этом звезда рассказала на своей странице в Instagram.
В частности, артистка опубликовала новый пост, в котором рассказала, что решила попробовать диету "16/8".
"Решила попробовать новую диету, известную всем 16/8. Кто-то из вас уже пробовал ее? Плюсы минусы? Довольны ли результатом?", - поинтересовалась у поклонников Ирина.
Как оказалось, придерживалась такой системы питания и Наталья Холоденко, которая в комментариях поделилась своим опытом:
"Да! Супер эффект. Плюс, если есть два раза в день, кушать хочется меньше, чем когда ешь три и более раз".
Фото: Instagram
