#@#
Родить ребенка и меньше чем через год после родов вернуться в идеальную форму? Для Аниты Луценко это совсем не проблема. В своем блоге тренер поделилась соблазнительным снимком в бикини возле бассейна, продемонстрировав идеальный пресс. Вместе с тем Анита рассказала, как похудела после родов.
«Период кормления грудью – это лучшее время, чтобы привести свое тело в порядок! Точнее, я бы сказала, это самый легкий способ и момент. Все, что организм накапливал когда-либо на случай вынашивания и кормления ребенка, – все сейчас и с удовольствием расходует»,
– объяснила Луценко.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Горячая мамочка: Анита Луценко позирует в купальнике с дочерью
Анита призналась, что и сейчас кормит грудью, продолжая следить за своим питанием.
«Для меня грудное вскармливание – это отсутствие чрезмерного жирного, много салатов, каш, макароны, рыба, курица, творог. Ограничение – это искусственные продукты. Кормление было только грудью и, тем не менее, вес Мии всегда был на верхней границе нормы. Я никогда не думала о жирности молока и с этим никогда не было проблем. Видимо, мои резервы позволяли брать жирочек из меня»,
– рассказала звезда.
Кроме правильного питания, Луценко продолжает усердно заниматься спортом.
Фото: Instagram Аниты Луценко
Следите за нашими новостями в соцсетях: Viva! в Facebook и Vk.com
