Дієтолог Наталія Самойленко розповіла, якого правила потрібно дотримуватись у відносинах з їжею

Наталья Самойленко
Відомий дієтолог-ендокринолог та засновниця власної клініки дієтології Наталія Самойленко 11 листопада стане гостею інтерв'ю на Youtube-каналі Connecting Women.

Героїня нового інтерв'ю Connecting Women — Наталія Самойленко. У розмові з Інною Катющенком вона поділиться цінними знаннями в галузі дієтології,  нутріціології та ендокринології, розповість про своє ставлення до вегетаріанства, правильному вихованні харчових звичок у дітей і поглядах на цукор.

«Я як лікар переконана, що здорове харчування може змінити наше життя на краще. Не тільки в плані здоров'я, але ще й зробити наше життя трішки кращим, mdash; каже Наталя. 

Наталія Самойленко розповіла про головне правило харчування, яке важливо освоїти кожній людині:

«Правило номер один, яке підходить абсолютно всім, незалежно від того, чим ми займаємося, і виконання цього правила однозначно позитивно вплине на всі аспекти нашого життя — хоч би як це банально звучало, але це режим харчування. На жаль, ритм великого міста впливає на наші харчові звички та впливає найчастіше негативно. І що сильніше, швидше пульсує мегаполіс, то більше в питанні ми бачимо порушення. Налагодивши правильний режим харчування, ми отримаємо дуже багато позитивних фідбеків з боку організму: і з боку гормонального фону, і з боку активності обмінних процесів. Ну і вага врешті-решт теж відповість вам взаємністю.

Про те, як вирощувати здорові звички і на що звертати увагу у відносинах з їжею, вже завтра Наталія Самойленко поділиться на Youtube-каналі Connecting Women. Слідкуйте за нашими оновленнями. 

Читайте також
Олена Борисова: "Я приклад не кар'єристки, а щасливої жінки". Інтерв'ю для Connecting Women
Олена Борисова: "Я приклад не кар'єристки, а щасливої жінки". Інтерв'ю для Connecting Women
Ярослава Гресь — про шлюб з Андрієм Федорівим та виховання 4 дітей: інтерв'ю Connecting Women
Ярослава Гресь — про шлюб з Андрієм Федорівим та виховання 4 дітей: інтерв'ю Connecting Women

Кохання серед тварин
Попередній матеріал
Шпалера для винограду: як правильно вибрати та встановити опорну конструкцію
Наталья Самойленко
Наступний матеріал
Дієтолог Наталія Самойленко розповіла, якого правила потрібно дотримуватись у відносинах з їжею
Новини партнерів