Актриса, телеведущая, мама троих детей и звезда украинской сцены Елена Кравец поделилась с Viva! своими личными секретами, как совмещать семейную жизнь с творчеством и карьерой. А ещё — эксклюзивно показала трогательные кадры из своего семейного архива. На фото — 22-летняя Мария и её младшие брат и сестра, 8-летние двойняшки Иван и Екатерина.
Елена Кравец с двойняшками Иваном и Екатериной
Её повседневность — это микс репетиций, творчества, домашних дел, общения с детьми, откровенных разговоров, объятий и тёплых вечеров за семейным столом. И хотя иногда бывает нелегко, Елена не стремится к совершенству — она стремится быть рядом.
Елена Кравец: мои приемы, как совмещать работу, творчество и материнство
- Жизнь с детьми очень живая и динамичная. Я уже не пытаюсь разделять работу, творчество и материнство — наоборот, стараюсь интегрировать их в общий ритм. Это позволяет мне оставаться в балансе и не упускать ничего важного. Например, когда дети занимаются творчеством, рисуют или играют, я могу создавать что-то рядом с ними. Для меня важно быть присутствующей и в то же время заниматься своим делом. А когда они спят или заняты своими делами — это идеальное время для более глубокой работы. Так я эффективно использую время, не чувствуя постоянного давления или тревоги, что что-то важное страдает в ущерб другому.
- Позволяю себе быть неидеальной, но живой. Стремление быть отличницей во всех сферах жизни может привести к выгоранию, поэтому я считаю важным найти в себе силы не идеализировать каждый момент и позволять себе быть живой. Вместо того чтобы ждать идеального времени для творчества или работы, я просто делаю маленькие шаги прямо сейчас. Отвечаю на одно сообщение, пишу один абзац, записываю одну идею — всё, что возможно, делаю голосом. Это позволяет значительно ускорить процесс и не терять момент. Я считаю, что материнство — это про гибкость и адаптацию. Это не только про способность приспосабливаться к переменам, но и про то, чтобы не застревать в ожидании идеальных условий. Поэтому я живу так, как могу сейчас, и это помогает мне оставаться на связи со всеми сферами жизни, даже если в каждом моменте есть немного незавершённости.
- Помню, что так будет не всегда. Я часто напоминаю себе, что эти моменты с детьми не будут длиться вечно. Дети быстро растут, и я понимаю, что этот период, когда я для них важна, когда их внимание полностью сосредоточено на мне — не повторится. Я наблюдаю, как они меняются, и понимаю, что это время бесценно. Поэтому сейчас я стараюсь не упускать эти мгновения и сохранять их в памяти даже в самых мелких деталях. Когда мы вместе смеёмся, играем или просто дурачимся — это лучшее, что может быть. Я очень ценю эти моменты, потому что понимаю, как быстро они пройдут, и когда они вырастут, я буду вспоминать эти часы со светлой грустью, с осознанием того, как стремительно меняется жизнь. И даже когда я полностью погружаюсь в работу, как, например, сейчас, когда готовлюсь к премьере монопьесы «Можна я просто посиджу?», я всё равно стараюсь помнить об этих маленьких радостях. Когда репетиция проходит успешно, и я вижу, как все довольны результатом — это тоже часть счастья, пусть и в профессиональном контексте. Или когда я еду за рулём в тишине и могу подумать о своих делах — понимаю, как редко бывает время на себя. А вечером, после суеты, когда вся семья собирается за столом, смотрит кино и наслаждается вкусным ужином — это моменты, которые я теперь вижу с особенной благодарностью. Они имеют огромную ценность именно сейчас, и я стараюсь быть полностью в них, потому что знаю — это не будет длиться вечно.
Елена Кравец и ее старшая дочь Мария
Елена и Иван
Екатерина и Елена
Фотографии из личного архива Елены Кравец, пресс-служба
