Ольга Фреймут считает, что мы – это то, что мы едим. А, чтобы красиво выглядеть и чувствовать легкость, нужно съесть что-нибудь легкое или выпить.
Телеведущая не представляет своего утра без обязательного завтрака. Для Ольги это питьевой йогурт и 3-4 вида фруктов. Хлеб она старается меньше употреблять и совсем не ест колбасу, а в качестве источника белка предпочитает рыбу, приготовленную на гриле. Кстати, красную рыбу Фреймут не ест, поскольку у нее аллергия.
Нужно также отметить, что телеведущая не ест жареной пищи, любит овощи, из мяса употребляет только телятину и курицу, а в качестве напитков предпочитает всевозможные фреши.
Телезвезда старается не доводить себя до голода, считая голод страшным чувством. Поэтому в течение дня Ольга ест часто, но маленькими порциями и у нее в машине в качестве перекусов всегда найдутся орехи, сухофрукты и питьевой йогурт Активия. Ольга Фреймут отмечает, что является лицом этой торговой марки и любит, когда люди видят с бутылочкой Активия.
