#@#
Фото юной Рианны выдают наличие лишнего веса у певицы. Чтобы быть в форме, Рианна старается придерживаться диеты и регулярно занимается фитнесом.
Певица на себе протестировала немало диет для похудения. Одна из них — популярная среди звезд диета Пастернака «5 факторов». Однако практически все эти пробы оказались безрезультатными: вес возвращался после незначительного похудения или же лишние килограммы и вовсе не уходили.
Единственная диета, которая реально помогла похудеть Рианне — это низкоуглеводная диета Дюкана.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Рианна демонстрирует идеальную фигуру в бикини
Верный выбор рациона помог Рианне привести вес в норму, а главное — удерживать его! Правильный ритм питания и увеличение в рационе количества легких белковых продуктов (рыба, яичный белок, белое куриное мясо) позволили стимулировать обменные процессы. Это, в свою очередь, привело к нормализации веса. А дробное питание помогло Рианне избавиться от зависимости от сладостей.
Фото: страничка Рианны в Инстаграм
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Беременная Яна Соломко: "Меня заставляли сидеть на диетах и гробить мой организм"
Следите за нашими новостями в соцсетях: Viva! в Facebook и ВКонтакте
