Анита Луценко о родах: "Кесарево

#@#

На прошлой неделе Анита Луценко впервые стала мамой, родив девочку. Спустя несколько дней после родов, когда спортивную мамочку выписали из больницы, она решила поделиться с подписчиками своими впечатлениями и рассказала, как прошли ее первые роды. Так, Анита призналась, что рожала с помощью кесарева сечения, однако фитнес-тренер отметила, что это никак не связано со спортом.

«Несмотря на то, что рожать я собиралась сама и без эпидуралки, по итогу ― кесарево. В течение беременности все анализы были идеальными и ни одного отклонения от нормы, но без подробностей. Просто для любителей пообсуждать ― это не связано со спортом. Ну, главное, что Маська здоровенькая, а я теперь просто расширяю горизонты и буду знать и про КС. Это, конечно, жесть! Боль, чувство беспомощности (ни встать, ни памперс поменять, куча уколов потом). Не советую никому делать по собственной воле. Хотя на первые сутки уже гуляли во дворе!» ― рассказала Анита.

СМОТРИТЕ: Фотосессия беременной Аниты Луценко

Вернувшись домой, Луценко сразу же взялась за свой рацион и упражнения, чтобы понемногу приходить в дородовую форму.

«Сегодня приступаю к работе над собой. По тренировкам пока Удияна (она же вакуум) и упражнения на руки и лёжа на боку. Живот не трогаю. Никакого пресса в течении 6 недель категорически. Хожу все время в корсете послеродовом (вещь очень нужная ещё в роддоме после кесарево). Сейчас вешу 67 кг, а надо 55-56. Уже сейчас конечно понятно, что если на животе будет хоть минимум лишнего, то шрам будет виден, если плоский живот, то и ничего не будет заметно. Буду стараться записывать видео своих тренировок», ― пообещала Анита Луценко.